Tips agar Menstruasi Tak Ganggu Aktivitas Sehari-hari

KMI NEWS , Jakarta - Menstruasi Seringkali menyebabkan beragam perubahan pada aspek fisik maupun mental wanita. Fenomena tersebut memang normal dikarenakan adanya pergantian hormonal yang terjadi saat menstruasi. siklus menstruasi ," ujar Dokter Spesialis Kandungan dan Keahlian Kelahiran Beeleonie

"Walaupun begitu, wanita masih bisa melaksanakan rutinitas harian dengan mudah apabila memelihara kebersihan daerah intimnya secara tepat," ujar Beeoleonie pada acara perilisan slogan terbaru Charm beberapa hari yang lalu.

Beeoleonie menjelaskan bahwa siklus haid yang teratur merupakan indikator dari kondisi kesuburan wanita yang baik. Akan tetapi, berbagai gejala umum seperti rasa sakit di bagian perut, kram, pusing, dan fluktuasi emosi sering kali timbul dan bisa menghambat kegiatan harian. Dr Beeleonie, pakar dalam bidang kesehatan, memberikan beberapa saran untuk membantu membuat masa menstruasi menjadi lebih ringan sehingga tidak menghalangi produktivitas sehari-hari.

Agar menstruasi tak menggangu rutinitas serta melindungi kesehatan daerah intim, sangatlah vital untuk selalu menjaga kebersihan sepanjang masa tersebut." haid "Pilihlah pembalut yang cocok untuk keperluan dan aktifitasmu, serta gunakan celana dalam dari bahan katun yang tidak begitu kencang," kata Beeoleonie.

Dia juga menekankan untuk selalu menukar pembalut secara berkala agar kulit tetap kering dan terlindungi dari iritasi.

Di samping itu, Beeleonie mengingatkan bahwa apabila terdapat rasa tidak nyaman atau keadaan aneh selama haid, lebih baik hindari pemeriksaan sendiri. "Sebaiknya langsung konsultasikan pada dokter spesialis wanita atau ahli lainnya," imbuhnya.

Sesuai hal tersebut, selebriti serta duta merek Charm Syifa Hadju menegaskan bahwa haid tak harus menjadi penghambatan bagi wanita untuk terus berprestasi. Dia menyatakan, "Kartini melambangkan keberanian dan gairah dalam membela hak-hak kaum hawa. Menggunakan produk Charm membuat saya dapat tetap produktif tanpa ada rasa cemas selama masa menstruasi." Katanya.

Anda telah membaca artikel dengan judul Tips agar Menstruasi Tak Ganggu Aktivitas Sehari-hari. Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah berkunjung di website Kaweden MYID.