10 Menu Sarapan Pagi Simple, Praktis, dan Mudah Dibuat

Sebelum memulai kegiatan di pagi hari, setiap orang membutuhkan sarapan untuk mengisi energinya. Namun, segala persiapan di pagi hari biasanya membuat orang sering lupa sarapan.

Menu sarapan ini tidak memerlukan waktu lama untuk memasaknya dan tentunya lezat dan bergizi.

1. Sandwich

Tapi memiliki kandungan yang lengkap.

Kamu bisa mengisi roti tawar dengan berbagai jenis sayuran dan daging untuk membuat sandwich. Selain mudah, makanan ini juga bisa dinikmati di mana saja, bahkan saat kamu sibuk.

2. Nasi goreng

Berikutnya ini memang selalu menjadi pilihan utama bagi orang Indonesia. Saat ini, ada berbagai jenis nasi goreng yang bisa Anda buat untuk membuatnya menjadi lebih bergizi.

Dalam wajan sebelum akhirnya dibumbui.

3. Nasi pecel

Jika ingin yang lebih sehat, pecel adalah pilihan lainnya yang tidak kalah menarik. Menu yang satu ini berisi berbagai macam sayuran yang merupakan sumber serat baik untuk tubuh.

Di rumah, kamu memasak berbagai macam sayuran dengan merebusnya, lalu mencampurnya dengan bumbu pecel instan untuk membuatnya lebih mudah.

4. Omelette

Selanjutnya ini dibuat dari telur menjadi omelette yang lezat.

, lalu kamu bisa menambahkan dengan berbagai macam isian seperti sayuran dan

5. Pancake

Jika Anda tidak memiliki masalah dengan sarapan yang manis, maka pancake bisa menjadi alternatif yang tidak kalah mudah.

Pancake ini sebenarnya merupakan kue yang dibuat dari tepung terigu, telur, gula, dan susu. Jadi, rasanya sudah pasti enak. Kamu tinggal melengkapinya dengan sirup dan buah-buahan seperti pisang atau buah lainnya.

6. Salad sayur

Salad ini sangat sehat niscaya. Salad terbuat dari berbagai macam sayuran yang mengandung antioksidan dan lemak baik di dalamnya. Selain sayuran, kamu juga bisa menambahkan protein berupa telur atau daging ke dalam salad sayuran.

7. Sereal

Banyak orang tidak menyadari, bahwa sereal mengandung vitamin, mineral, dan protein yang baik untuk sarapan. Sekarang ini sudah banyak jenis sereal yang tersedia dengan rasa dan kandungan yang berbeda-beda.

Untuk menikmatinya, kamu tinggal menuangkan sereal bersama dengan susu. Praktis, bukan?

8. Roti panggang

Jika tidak ingin memasak di kompor, buat saja roti panggang untuk dinikmati. Roti panggang tersebut bisa kamu tambahi dengan selai atau sayuran sebagai pelengkapnya.

9. Sayur bening bayam

Membuat sarapan seperti memasak sayur bening daun bayam pagi hari.

Sayur ini bukan hanya mudah dibuat saja, tetapi juga sangat bergizi. Kamu bisa menikmatinya dengan tempe atau tahu supaya makin lezat.

10. Smoothie buah

Buah-buahan seperti pisang dan buah naga akan menjadi sarapan yang lezat. Sarapan ini juga bisa dibawa ke mana saja dengan dimasukkan ke dalam botol.

Untuk membuatnya, Anda bisa mencampurkan buah-buahan beku dengan yogurt atau jenis makanan lainnya.

Untuk Anda dan keluarga di rumah. Anda tidak perlu menghabiskan waktu lama untuk membuatnya, tapi semua anggota keluarga tetap bisa menikmatinya.

Anda telah membaca artikel dengan judul 10 Menu Sarapan Pagi Simple, Praktis, dan Mudah Dibuat. Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah berkunjung di website Kaweden MYID.