Kaweden MY.ID adalah situs tempat berbagi informasi terkini. Berita dalam negeri kunjungi situs RUANG BACA. Untuk berita luar negeri kunjungi DJOGDJANEWS

7 Jus Ini Bisa Jadi Resep Kulit Awet Muda,Caranya Mudah Hanya Perlu Rutin Dikonsumsi

Memiliki kulit yang indah dan tetap muda tentu diidamkan banyak orang, terutama para perempuan.

Untuk mendapatkan hal itu, tentu perawatan berkala harus dilakukan.

Salah satu perawatan rutin untuk mendapatkan kulit tetap muda adalah menggunakan produk perawatan wajah yang sesuai.

Hemm, tapi ternyata tidak hanya dengan perawatan kulit wajah, karena kamu juga bisa mendapatkan kulit awet muda dengan meminum jus secara teratur.

Bukan jus biasa-biasa saja, karena beberapa jenis jus memiliki manfaat luar biasa ini.

Apa saja jus yang baik diminum secara teratur agar memperoleh kulit yang sehat dan terlihat muda?

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini TribunShopping berhasil merangkum informasinya untukmu:

1. Jus Jeruk

Minuman yang mungkin menjadi resep kulit awet muda yang pertama adalah jus jeruk.

Jeruk adalah sumber asam sitrat kaya yang membantu dalam pembentukan kolagen dan elastin di kulit.

Mengonsumsi jus jeruk secara teratur dapat membantu mengurangi jerawat, memperbaiki warna kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan membuat kulit terlihat lebih kencang.

Selain itu, jeruk juga menyegarkan maskara kulit dan menyembuhkan kulit yang terbakar.

Jus jeruk mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas serta mencegah pembentukan keriput dan kulit kendur, sehingga bisa mencegah penuaan dini pada kulit.

2. Jus Pepaya

Berikutnya, kamu dapat rutin meminum jus pepaya agar kulit tetap awet muda.

Buah pepaya kaya akan vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten.

Kandungan tersebutlah yang akan membantu melawan radikal bebas dan memperbaiki kerusakan pada sel.

Dengan begitu, jus ini bisa menjaga kulit tetap muda bercahaya.

3.  Jus Kiwi

Kamu juga bisa rutin minum jus jus kiwi untuk mendapatkan kulit awet muda.

Kiwi kaya akan vitamin C dan antioksidan seperti vitamin E.

Kandungan tersebut dapat membantu menangkal kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

4. Jus Nanas

Susu kurang lemak biasanya digunakan sebagai pengganti susu penuh lemak dalam keseharian, dasarannya dapat digunakan dalam segala jenis makanan, perannya sangat mirip dengan santan.

Jus nanas mengandung enzim dan nutrisi penting di antaranya vitamin B1, B2, B3, B6, dan C, serta magnesium, potasium, bromelain, dan serat makanan.

Semua kandungan tersebut memiliki pengaruh anti-inflamasi, mencegah dampak kardiovaskular, dan menghasilkan kulit yang tetap bersinar.

Dengan penampilan kulit cerah, kamu akan terkesan lebih muda.

5. Jus Apel

Jus apel juga tidak kalah bagus untuk rutin dikonsumsi karena bisa membuat kulit tetap awet muda.

Apel mengandung banyak kolagen yang membuat kulit elastis dan bercahaya.

Jus apel juga mengandung antioksidan yang mengurangi risiko kulit menjadi lebih parut dan buram sebelum waktunya, serta siap menangkal kerusakan jaringan kulit.

Mengonsumsi jus apel setiap hari mampu memenuhi asupan retinoid yang membuat kulit mengencang dan terasa kenyal.

Selain itu, jus ini juga membantu melembabkan kulit dari sinar UV yang menyebabkan kulit kering dan kusam.

6. Jus Wortel

Nampaknya jus satu ini tidak hanya baik untuk mata, tapi juga kulitmu.

Wortel mengandung vitamin A, yang mengekalkan kesehatan kulit dengan melawan jerawat, keriput, pigmentasi, dan memberikan kulit yang merata.

Jarang mengenyangkan ini kaya akan serat yang memudahkan buang air besar dan ekskresi, sehingga melancarkan metabolisme yang mendukung kulit sehat.

Wortel juga mengandung vitamin C dan kalium yang meningkatkan elastisitas kulit serta membantu regenerasi sel-sel baru.

Jadi kulitmu semakin awet muda.

7. Jus Pisang

Terakhir, Anda juga bisa mencoba mengonsumsi jus buah pisang secara teratur.

Smoothie pisang mengandung kalium, vitamin E dan C yang dapat menyehatkan kulit.

Dengan nutrisi ini, kulit kusam dan rusak Anda dapat diperbaiki dan terus terhidrasi.

Pisang juga merupakan obat penginduksi tidur yang baik.

Kualitas tidur yang baik dapat mendukung kulit yang sehat dan bercahaya.

Vitamin A dalam jus ini juga dapat mengembalikan kelembaban kulit yang hilang serta memperbaiki kulit yang rusak, kusam, dan kering.

Sangat menarik, bukan? (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di

(RIRIN/Kaweden MYID)

Anda telah membaca artikel dengan judul 7 Jus Ini Bisa Jadi Resep Kulit Awet Muda,Caranya Mudah Hanya Perlu Rutin Dikonsumsi. Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah berkunjung di website Kaweden MYID.

Lokasi Kaweden